Winter Fit Walking

Power Walking ist das neue Laufen

Mit professionellem Training bieten wir Ihnen ab 12.11.2020 die Möglichkeit, Ihrem Körper etwas richtig Gutes zu tun. Power Walking ist eine sichere und unterhaltsame Methode, um Gesundheit und Fitness zu verbessern.

Trainingsinhalte: Aufwärmprogramm, 45 Min. Power Walking auf wechselnden Strecken, 2 bis 6 Fitness- und Rückenübungen während der Walking-Runde plus Abkühlphase mit Dehn- und Relax-Übungen.

Anmeldung hier möglich!