Halbmarathon-Vorbereitungskurs - noch wenige Plätze frei!

Jetzt schon deinen Platz für das Training ab Juli sichern!

Liebe Kollegen/Innen,

mit einem erfahrenen Lauftrainer bieten wir Ihnen im Rahmen der Initiative Gesundheit ab 06.07.2020 die Möglichkeit, Ihren Körper und Ihren Kopf auf einen Halbmarathonlauf beim München Marathon am 11. Oktober 2020 vorzubereiten.

  •  Zielgruppe: ambitionierte Läufer/Innen, die bereits erfolgreich einen 10km-Lauf absolviert haben
  • Trainingsinhalt: Lauftechniktraining, Steigerung der Kraftausdauer, allgemeine Athletik und Grundlagen- bzw. Intervalltraining
  • Trainingszeit: 2x Training pro Woche mit Lauftrainer am Montag und Mittwoch von 18:40 Uhr bis 20:10 Uhr. Start ab Mo, 06.07.20 bis 11.10.2020 (Einstieg in das Training bis 24.07. möglich), zusätzlich Freitag oder Samstag Training nach Trainingsplan
  • Trainingstreffpunkt: BMW Welt, Rückeingang Nord
  • Kurskosten: 45 Euro als Mitglied der BMW SG Laufsportgruppe / 90  Euro für Gäste (beinhaltet in 15 Wochen 30 Trainertermine mit div. zusätzlichen Trainingstipps, Lauf-ABC, Stabi- und Koordinationsübungen, Special Workouts, 1 BMW-Laufshirt, etc.)
  • Anmeldung: via Eversports hier Bitte beachten Sie, dass wir nur über ein begrenztes Platzkontingent verfügen!
  •  Rückfragen zum Kursinhalt?  Schreiben Sie an Viktor Garasevic: laufsport@bmw-sportgemeinschaft.de