Das Training beginnt mit einem ca. 10 minütigen Aufwärmen und Dehnen. Jede Session ist unterschiedlich und beinhaltet andere/neue Techniken. Bei Deinem ersten Training wirst du Dich jedoch erstmal auf die Basics fokussieren. Du wirst ebenfalls viel mit einem Partner trainieren, was Dir das Erlernen der Techniken erleichtert und den Spaßfaktor erhöht. Zwischendurch werden auch viele kleine Fitnessübungen eingebaut, wo du die erlernten Techniken zusammen mit Kraft und Schnelligkeit kombiniert üben wirst. Du wirst also mit jedem Training nicht nur besser im Kickboxen, sondern deine Ganzkörperfitness und Ausdauer erhöhen sich erheblich.

Deine Trainerin: Kickbox-Vize-Weltmeisterin Georgia Guillaume!

Start Mittwoch, 08.01.2025 (für 12 Wochen)

17:00-18:00 Uhr für Kickbox-Einsteigerinnen - AUSGEBUCHT !!!

18:15-19:15 Uhr für sportl. Kickbox-Einsteigerinnen und mit Erfahrung - WENIGE PLÄTZE FREI !!!

Ort: Aerobic-Raum 1 im BMW Fitnesscenter Freimann (Lilienthalallee 26, Eingang via Völckerstraße!)

Gesamt-Kursgebühr BMW SG Mitglied: 72,00 EUR

Gesamt-Kursgebühr Gast: 144,00 Euro

Du hast noch keinen Buchungszugang? Dann melde dich gern an info@bmw-sportgemeinschaft.de