Kickboxen für Frauen +++ ab MÄRZ 2024

Kick dich fit & stark mit Kickbox-Vizeweltmeisterin Georgia!

Das Training beginnt mit einem ca. 10 minütigen Aufwärmen und Dehnen. Jede Session ist unterschiedlich und beinhaltet andere/neue Techniken. Bei Deinem ersten Training wirst du Dich jedoch erstmal auf die Basics fokussieren. Du wirst ebenfalls viel mit einem Partner trainieren, was Dir das Erlernen der Techniken erleichtert und den Spaßfaktor erhöht. Zwischendurch werden auch viele kleine Fitnessübungen eingebaut, wo du die erlernten Techniken zusammen mit Kraft und Schnelligkeit kombiniert üben wirst. Du wirst also mit jedem Training nicht nur besser im Kickboxen, sondern deine Ganzkörperfitness und Ausdauer erhöhen sich erheblich.

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