Neue Faszien-Workshops

BLEIB GESCHMEIDIG – ALLES ÜBER FASZIENTRAINING

Elastische und gesunde Faszien sind wichtig für das Wohlbefinden und einen gut trainierten
Körper! Das entdecken Sportwissenschaftler, Mediziner, Trainer und Athleten gerade neu. Denn Muskeln und Faszien sind immer eine
Einheit und nach Meinung vieler FaszienForscher wurde die Rolle des Bindegewebes beim
Training zu lange vernachlässigt. Auch bei vielen kleinen Zipperlein und Schmerzen spielen die Faszien eine Rolle – bisher oft verkannt.
Anhand von der BLACKROLL® und diversen anderen Hilfsmitteln verhilft dies das sanfte Ausrollen der Faszie und die aktive Stimulation über eine harte Kante. So
multipliziert sich die Wechselwirkung der beiden Effekte (Hydration und Durchblutung) in einem Rollout.
Sie möchten die Flexibilität und Leistungsfähigkeit Ihrer Muskulatur verbessern, dann haben wir hier die Lösung:

Dein Faszienworkshop am Dienstag, 11.10.2022.

Dein advanced Faszienworkshop am Samstag, 15.10.2022.

Dein advanced Faszienworkshop am Samstag, 19.11.2022.

Mehr Infos klick hier!