FASZIEN-INTENSIV-Kurs ab 24.10.2023

Mach dich fit mit der Faszienrolle!

Durch dauerhaften Stress, zu wenig Bewegung oder zu starke sowie ungünstige körperliche Belastung können deine Faszien verkleben. Genau diese Verklebungen kannst du durch das Faszientraining wieder lösen.  

In dieser Stunde rollst du deine Faszien, bewegst sie und vor allem "verstehst sie". Neben dem Einsatz mit der Faszienrolle, wird auch mit dem Faszienball & anderem Equipment trainiert. Viktor ist deine professionelle Begleitung für die richtige Vorgehensweise!

Ein langsames und entspannendes Workout, welches mit positiver Anstrengung verbunden ist.

Haben wir Dein Interesse geweckt? Dann sichere dir deinen Platz im Kurs!