Das Training beginnt mit einem ca. 10 minütigen Aufwärmen und Dehnen. Jede Session ist unterschiedlich und beinhaltet andere/neue Techniken. Bei Deinem ersten Training wirst du Dich jedoch erstmal auf die Basics fokussieren. Du wirst ebenfalls viel mit einem Partner trainieren, was Dir das Erlernen der Techniken erleichtert und den Spaßfaktor erhöht. Zwischendurch werden auch viele kleine Fitnessübungen eingebaut, wo du die erlernten Techniken zusammen mit Kraft und Schnelligkeit kombiniert üben wirst. Du wirst also mit jedem Training nicht nur besser im Kickboxen, sondern deine Ganzkörperfitness und Ausdauer erhöhen sich erheblich.

Deine Trainerin: Kickbox-Vize-Weltmeisterin Georgia Guillaume

Neue Kurse ab 08. JANUAR 2026 - jeden DONNERSTAG: 18:45-19:45 Uhr

für sportl. Kickbox-Einsteigerinnen und mit Erfahrung

Ort: Aerobic-Raum 1 im BMW Fitnesscenter Freimann (Lilienthalallee 26, Eingang via Völckerstraße!)

Kursgebühr (10 Wochen): BMW SG Mitglied 60 Euro / Gast 120 Euro

Du hast noch keinen Buchungszugang? Dann melde dich gern an info@bmw-sportgemeinschaft.de